Dieta dr Ewy Dąbrowskiej została opracowana przez polską lekarkę, dr Ewę Dąbrowską. Stworzony przez nią jadłospis bazuje na zasadzie czasowego ograniczenia spożywanych kalorii i oparciu jadłospisu na warzywach oraz niskocukrowych owocach. Dzięki temu organizm przechodzi w stan, który umożliwia mu samoregenerację i detoksykację. Post warzywno-owocowy pozwala dzięki temu pozbyć się zbędnych kilogramów i jednocześnie oczyścić organizm z toksyn. Kto może korzystać z dobrodziejstw diety warzywno-owocowej?
1. Na czym polega dieta Dr Dąbrowskiej?
2. Szybki detoks organizmu – dieta warzywno-owocowa Dąbrowskiej
Dieta Dąbrowskiej nie jest zwykłą dietą odchudzającą. Jest to przede wszystkim terapia zdrowotna, mająca na celu uruchomienie naturalnych mechanizmów samoleczenia organizmu. Z tego powodu znajduje szerokie zastosowanie nie tylko wśród osób chcących zrzucić zbędne kilogramy, ale również w profilaktyce i wspomaganiu leczenia różnych chorób przewlekłych. Jeśli interesuje Cię dieta Ewy Dąbrowskiej, dowiedz się więcej o zaleceniach do jej stosowania.
Na czym polega dieta Dr Dąbrowskiej?
Dieta Dr Dąbrowskiej jest znana jako post warzywno-owocowy, gdyż wyklucza spożywanie tłuszczów, pieczywa, makaronów, mięsa i nabiału. Wszystkie posiłki składają się wyłącznie z warzyw i owoców o niskim indeksie glikemicznym. Z tego względu post może trwać ograniczony czas, jednak jego zastosowanie ma kilka zalet. Przede wszystkim na diecie Dąbrowskiej następuje oczyszczenie organizmu z wszelkich niepożądanych związków, co sprzyja późniejszej redukcji wagi i podniesieniu odporności organizmu. W czasie postu jadłospis może opierać się na świeżych warzywach, koktajlach i sokach, jak i na spożywaniu zup warzywnych przyprawianych ziołami.
Więcej dowiesz się na https://www.neptuno.pl/ceny-i-pakiety/dieta-dr-ewy-dabrowskiej
Szybki detoks organizmu – dieta warzywno-owocowa Dąbrowskiej
Kto może skorzystać z diety dr Ewy Dąbrowskiej? Przede wszystkim jest to post przeznaczony dla osób dorosłych i zdrowych, które chcą oczyścić organizm. Mogą stosować go pacjenci, którzy mają niską odporność lub borykają się z alergiami. Jest to również dobry wstęp do odchudzania, gdyż pomaga uregulować pracę jelit i pozbyć się problemów z nietolerancjami pokarmowymi lub zaparciami. Ponadto dr Dąbrowska opracowała swoją dietę z myślą o pacjentach, którzy mają nadciśnienie tętnicze, miażdżycę, niedoczynność tarczycy i chorobę Hashimoto. Dzięki postowi objawy każdej z tych chorób ulegają osłabieniu, co poprawia komfort życia pacjenta.
