Ból pleców może dotknąć w każdym wieku. Nikt nie jest przed nim chroniony. Dlaczego jednak tak jest?
Podstawową przyczyną jest tak zwana carska choroba, czyli brak odpowiedniej ilości ruchu. To zmora naszych czasów, że większą część dnia spędzamy przy biurku, przed komputerem, telewizorem czy z komórką w ręce. Do pracy dojeżdżamy samochodem, a odcinki, gdy idziemy czy jedziemy rowerem, są coraz krótsze. Płacimy za to częstymi bólami w różnych odcinkach kręgosłupa, częstymi zwolnieniami w pracy, spożywaniem ogromnej ilości tabletek przeciwbólowych. Obiecujemy sobie poprawę, ale postanowienie to łamiemy, gdy tylko poczujemy się zdrowi.
Na szczęście medycyna ma sposoby na bolące plecy i Ortopeda Warszawa pomoże Ci najlepiej. W ostrych stanach wykona blokadę lub skieruje na zajęcia z fizjoterapeutą, który w krótkim czasie postawi Cię na nogi.
Należy też samemu zadbać o polepszenie stanu zdrowia. Bardzo ważne jest, by się więcej ruszać: chodzić po schodach zamiast korzystać z windy, wybierać się na długie spacery, gdy to jest tylko możliwe.
